Samedi 5 juin

Publié le par Sarah

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Comme vous voyez ce matin, j'ai une dure vie de chien ! héhé ma chienne n'en peux plus ! Les petits l'ont épuisée

 

On a dignement fêté l'anniversaire du papi et du petit fils  

 

Moi j'en ai profité pour faire un repas sans faire attention ! Ca fait du bien des fois de ne pas se poser trop de question !

 

ceci dit le repas a été copieux mais niveau calorie je pense que je n'ai pas trop abusé  : beaucoup de crudité, deux brochettes de poulet marinées, un peu de sauce, et deux parts de gateaux  (un à la framboise et un au chocolat miam )

Par contre niveau boisson beaucoup que du champagne et du rhum vanille, c'est là qu'on est content de pas compter les points !!!

 

Enfin j'ai gentiment été jetée deux fois dans la piscine par mon beau frère pour finir la soirée donc j'ai du faire trois brasses qui ont certainement contribuées à éliminer les calories (LOL) !

 

Aujourd'hui le programme piscine/jacuzzi continue, trop dur !! Et niveau repas, ca devrait continuer dans le même style, avec crudités, barbecue, grignottage en tout genre

 

Bonne journée à vous !

 

PDJ

chocolat chaud

2 tranchesz brioche + margarine

1/2 verre jus orange  

 

Déjeuner

Crudités

sauce curry et tartare

verrine guacamole crabe gambas

Salade verte poivron bacon vinaigrette

Glace

 

Diner

champagne

crudités

Cote d'agneau au barbecue

Pommes de terre sautées

1 part gateau au chocolat

 

 

Publié dans Suivi quotidien

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nath 06/06/2010 20:05



profite de tes vacances tu as raison et avec toute cette piscine autant tu reviens avec du moins...


gros bisoussss



Sarah 07/06/2010 13:36



merci j'en profite à fond ! :)



Cocotte 06/06/2010 14:22



C'est sur que ça fait du bien parfois d'arrêter de compter et de profiter! De toute façon tu vois bien ce que tu as dans ton assiette donc tu as bien une petite idée de combien ça peut faire tout
ça :) Puis faut dire que quoiqu'on en dise, être dans l'eau ça fait perdre des calories (si, si! même si on fait que 3 brasses :))


Bisous Sarah



Sarah 06/06/2010 14:39



héhé résultat ce matin... 200 gr en moins dans la semaine c'est pas top mais le principal c'est que ca n'aille pas dans l'autre sens!


Bise je retourne à ma piscine :)



jesuisuneprincesse.over-blog.com 06/06/2010 12:26



Humm du rhum, ça c'est bon et puis t'as raison de pas compter les points là :)))


Les petites brasses c'est clair qu'elles ont contribué à faire perte quelques calories !! Sympa le beau-frère !! Bisous



Sarah 06/06/2010 14:38



hum le rhum vanille, inimitable


Bisous je viens de me lever je vais faire un tour dans la piscine !



lolotte21 06/06/2010 12:08



T'as raison, ca fait du bien parfois parce que c'est quand même sympa de manger comme tout le monde, sans se poser trop de questions...


Je te souhaite une bonne journée qui m'a l'air fort appréciable ^^ 


 



Sarah 06/06/2010 14:37



Ouai ca fait plaisir de manger comme tout le monde mais bon par contre la balance tourne au ralenti !


Bise bonne journée à toi aussi :)



Mélanie 06/06/2010 10:53



Coucou. Je tiens juste à te soutenir et te dire que c'est super ce que tu fais ! Tu vas y arriver ;) J'ai perdu 19 kilos en environ 5 mois en allant voir une diététicienne mais là j'en ai repris
deux donc je vais refaire attention (trop trop peur de reprendre les kilos!) Et sinon j'ai la wii et wii fit depuis avant hier donc je m'y mets aussi (enfin, pas excessivement pour le moment
parce que je suis toujours en examens). Tu peux me contacter par e-mail et/ou msn si tu le veux (je ne suis pas sure de repasser sur ton blog ^^') : melaniestassart@hotmail.com


Bonne journeé, bises,


Mélanie



Sarah 06/06/2010 14:36



Coucou


Merci Mélanie pour ton message et bravo pour ton parcours ! 19 kilos ca fait rêver!


Bon courage pour la suite, c'est la stabilisation la plus dure  :)


Bise