Lundi 30 aout - courbatuuuures!!

Publié le par Sarah

tirelireCoucou les filles!

 

Bon alors comment ça va ce matin ? Moi bien, mais très dur de se lever... Et beaucoup de courbatures suite à la reprise wii fit d'hier matin !

 

Au programme aujourd'hui :

 

PDJ 6pp

Café lait

Biscuits lu petit dejeuner 6pp

 

En cas 3pp

1 tranche Napolitain

 

Déjeuner

1 subway, crudités, steack légumes

1/2 part brioche + miel

 

Diner

2 Galettes feta tomates

2 petits pain rillette st agur

gateaux

 

Bilan  47.5/30pp

Publié dans Suivi quotidien

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flo 02/03/2011 20:34



bonjour je me permet de vou slaisser un message car j'ai recemment ouvert un blog pour partager notre parcouurs face aux kilos:


voici l'adresse: leskilleusesdekilos.forumgratuit.fr


 


a très vite flo



Sarah 15/03/2011 12:37



ok merci pour l'adresse, j'irai voir!


Bon courage


Sarah



Elodie 10/09/2010 15:09



Salut Sarah ! Voilà un petit moment que je suis ton blog et ton évolution dans ce parcours pas toujours évident. Je m'étais dit, "allez, quand elle sera sous les 80Kg, je lui enverrai un message
pour la féliciter et lui dire qu'elle peut être très fière d'elle". Mais depuis un moment, moins de nouvelles alors je ne sais pas si tu en as ras-le-bol de ce régime, une impression que tes
efforts ne payent pas autant qu'ils le devraient mais je souhaite t'envoyer plein de motivation et de courage pour ne pas lâcher ton objectif. Tu peux très bien d'accorder une sorte de pause
pendant lequel ton objectif sera "seulement" de te maintenir à ton poids actuel !


Pour ma part, je suis étudiante, j'ai 21 ans. J'avais pris 6kg en 9 mois, chose que j'ai mal vécu. Je connais donc l'expérience des efforts contre les bonnes choses comme le chocolat, les
patisseries, et tout et tout ... qui m'ont pour l'instant permis de perdre 4kg. Je ne pensais pas que ça serait si difficile, et que les tentations seraient aussi nombreuses (à chaque coin de rue
!!).


Bref, ce long message te donnera, je l'espère, la motivation nécessaire pour poursuivre ton parcours.


Bon weekend !



Sarah 15/09/2010 23:15



Coucou Elodie!


Merci beaucoup pour ton gentil message qui m'a fait très plaisir et beaucoup touché.


J'ai mis le blog en pause pour le moment.


Ecris moi un petit mail via "contact", et je te donnerai de mes news directement si tu veux. Je ne peux pas voir ton adresse mail (soucis de PC...)


Bisous et à bientôt



mincepourdevrai.over-blog.com 02/09/2010 20:08



Bravo pour ta courbe de poids, tu as déja parcouru un beau chemin! On va y arriver!



Sarah 02/09/2010 21:19



merci:)



marredemongrospopotin.over-blog.com 01/09/2010 18:44



Faire des conneries, c'est normal et ça fait du bien, même si ça fait mal...


Tu as conscience de tes "conneries", tu commences à te ressaisir et tu redécouvres la faim. C'est bon tout ça, il me semble.


WW est un super outil, il ne te pardonne rien, ça se voit dès la fin de la journée. Ne perd pas tes objectifs de vue. Et, vive les courbatures !


Allez, plein de courage !


 



Sarah 02/09/2010 15:53



Merci pour tes encouragements :) J'essaie de faire gaffe mais franchement c'est pas top en ce moment :)



Taille de Guêpe 01/09/2010 13:19



c'est une bonne douleur, c'est ce qu'il faut se dire...



Sarah 02/09/2010 15:52



Ouais mais ca fait mallllll ^^