Jeudi 15 juillet

Publié le par Sarah

_feu-d_artifice.gifSalut les loulous !

 

Bin aujourd'hui peu de choses à raconter, hier au programme, famille, resto, sieste (3 heures quand même et j'aurai bien continué sans les pétards dans la rue! ) et feu d'artifice!

 

Niveau repas, 3 restos en deux jours donc ce matin, milical histoire de compenser un peu ! Pour le moment j'ai un peu perdu et je reprends pas donc ca doit etre efficace un peu quand même ce truc !

 

Encore trois jours de boulot et ensuite c'est le week enddddd ! Trop hate de rentrer chez moi à Paris, surtout que cette fois j'ai deux jours (pris mon lundi pour compenser samedi).

 

Bonne journée à tous !  

Publié dans Suivi quotidien

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MonCoeurBalance 17/07/2010 10:11



merci pour toutes ces précisions Sarah


j'ai regardé dans le rayon diététique de mon supermarché et il y a avait pas mal de produits Milical ... mais c'était plutôt des barres chocolatées ... remarque j'ai pas trop fait gaffe
s'il y avait de la crème ... faudra que je regarde ça un peu mieux la prochaine fois ...


pppfffff : ce matin pesée pour moi : et catastrophe : +800g


je te fais de gros bisous et te souhaite un bon week end



Sarah 18/07/2010 07:13



Coucou ma belle


Allez bon courage te laisse pas avoir par cette reprise, essaie les barres chocolatées pourquoi pas c'est le même principe.... Ca pourra peut etre te rebooster! Ca a marché sur moi -1 kilo alors
que j'ai fais plein d'excès...


Bisous bon dimanche :)



sésé 17/07/2010 00:47



ça y est c'est le WE!!!


bisous



Sarah 17/07/2010 07:59



Pour moi c'est ce soir^^


bisous



Lilo 15/07/2010 20:19



Ah bah c'est cool si ca redescends doucement.. moi pfffff mdr... je perds pas et je prend pas.. (ouf) je mange pas bien, mais peu donc les cochonneries que je mange sont compensés par les
quantités (oufff)


Ma mere voulait m'engueuler parce que je mange pas bien... je l'ai calmé en lui disant que si je mangeais des trucs "sain" dont j'ai pas envie bebe risquait de me les faire rejeter.. ^^


 


Bisous bisous



Sarah 17/07/2010 07:58



Ah enfin! -600 grammes ce matin ca fait plaisir:)


Tant que tu prends pas c'est le principal..; Ca va venir allez t'inquiète :)


Tu as raison si tu as besoin de manger quelques cochonneries mais que tu arrives à limiter les quantités, alors vas y profite :)



MonCoeurBalance 15/07/2010 09:06



3 heures de sièste : ça doit faire du bien


j'ai une question à propos de Milical : tu prends quoi exactement ? tu trouves ça en supermarché ? ça coûte combien de ProPoints ? ça m'intéresse : je me dis que je pourrai prendre ça le
soir pour m'aider à perdre un peu plus vite ...


en tout cas c'est top si tu as fait 3 restos et que niveau poids ça n'ait pas bougé


merci d'avance pour ta réponse



Sarah 15/07/2010 13:58



Ah oui 3 heures de sieste c'est le pied!!!


Pour Milical, je prends les crèmes chocolat ou caramel; ça existe aussi à la vanille. Je les trouve en parapharmacie mais je pense qu'on doit pouvoir en trouver en grande surface.


Niveau propoint c'est 4pp le repas, sachant qu'en principe tu manges aussi 1 fromage blanc 0% par repas (ou compote ou fruits...) + légumes le midi et le soir en plus du milical.


Ca se décline sur 7 jours et à chaque étape (3 étapes), tu fais un repas de moins avec milical.


Tout est bien expliqué sur la boite, rassure toi!


Moi par contre, j'adapte en fonction de la situation, et en général je fais que 2 repas milical + 1 repas normal. Quand j'ai faim je mange une compote sans sucre.


En fait ça me permet de compenser avec les sorties resto. Niveau points c'est aussi très interessant...


Point de vu prix, c'est 13 € la boite de 6 repas, ou 20 € la boite de 12 repas. Je te conseille cella la car dans les boites de 6 repas, c'est en sachet et je trouve qu'il y a trop
de poudre par repas, c'est trop consistant et j'ai du mal à tout manger! Alors que dans les grosses boites tu doses toi même, moi je ;mets 5 doses au lieu de 6.


Voila!


Si tu as d'autres questions, n'hésite pas :)