Mercredi 26 mai

Publié le par Sarah

gaston lagaffe 02 1024x768Coucou les filles!

 

Comment ça va ce matin?

 

Comme Gaston vous le dis, non je laisse pas tomber, non je n'abandonne pas le régime!

 

La motivation est revenue de manière assez étrange, je dois le dire!

Hier j'ai eu mal au ventre toute la journée (mauvaise période, the retour....), donc hier soir pas envie de bouger ni de rien faire, en plus faisait super chaud. Et puis finalement je m'y suis mise quand même, pour me donner "bonne conscience". Et c'est comme ça, après mon petit jogging, que je me suis souvenue que quand ça va pas se bouger ça fait toujours du bien. Mon mal de ventre était parti, et je me sentais fatiguée, d'une "saine fatigue".

Je me suis donc couchée sans culpabilité, mon envie de manger oubliée....

 

Allez plus que quelques jours avant les vacances, c'est tout ce qui compte!

 

Une dernière bonne nouvelle: c'est ok pour l'appart au Hauvre! La chambre m'est réservée

 

Allez courage à toutes pour cette nouvelle journée, et on essaie de toutes se remotiver ensemble car j'ai l'impression qu'on est nombreuse à se laisser aller en ce moment!


BONNE JOURNEE

 

PDJ 8pp

biscottes + planta fin

chocolat chaud

 

Déjeuner 9.5pp

une tomate au sel 0pp

90 gr riz cuit + beurre 4pp 

poulet mayo allegée 4.5pp

Fromage blanc 0% 1pp

Cerises 0pp

 

Diner 17

Roulé jambon fromage frais 6pp Recettes-4493.JPG

salade 1pp

banane glace vanille chocolat chaud 8pp

 

Bilan de la journée:

34.5 / 31pp

Rations fruits et légumes:4

Points de réserve utilisés:3.5

Points d'activité gagnés:0

Recettes-4497.JPG

Publié dans Suivi quotidien

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Commenter cet article

Kitty 26/05/2010 23:01



Je crois que c est une mauvaise période un peu pour tout le monde... paradoxal alors que les beaux jours s installent... moi ca me déprime, ça me fait penser que je peux pas aller à la plage ni à
la piscine parce que j'ai honte de me mettre en maillot... alors que je devrais m en foutre ! ca me fait penser aussi à cette chaleur qui va m'handicaper, me fatiguer... les deux douches par jour
mini parce que je transpire comme un boeuf... on quitte manteaux et petites vestes derriere lesquelles j 'ai pu me cacher tout l hiver...


enfin bref moi ça me fout le moral à zéro ca me frustre parce que je peux pas avoir la vie de madame tout le monde. 


enfin c est super cool que tu aies réussi à te bouger hier alors que t en avais pas vraiment envie. en periode prémenstruelle ou menstruelle je sais que le sport me fait bcp de bien au ventre. je
bois aussi de la tisane au thym, ça calme les douleurs.


 


au fait tu vas ou pour tes vacances ? ( dsl si j ai louppé le billet qui en parlait)


 


EN tout cas t as de quoi etre fiere de toi !!! tu es quasiment à l'objectif que tu t etais fixé ! c est super bien !


Bisou


 


Kitty



Sarah 26/05/2010 23:15



Coucou ma belle :) Ca fait plaisir de te voir revenue :) Tu as acheté la wii finalement?


Pour l'été je comprends très bien ce que tu ressens, autant j'arrive à me sentir bien mieux dans mon corps qu'avant, autant l'epreuve du maillot de bainr este très douloureuse... Je ne mets ni
robe ni jupe... C'est dur l'été! Déja les t shirt sans manche je les porte tout en étant archi complexée par mes bras...


J'essaie de relativiser, de me dire que ça va venir, qu'il faut etre patiente, que j'ai deja bien avancé mais bon....


Pour le défi ca va etre tendu, la balance reste scotchée à 84.2 ... Mais bon entre les règles, l'enervement et les ecarts... j'espère pas de miracle! Ca ira mieux une fois en vacances je crois :)


Je pars aux Antilles, voir ma famille, mes deux soeurs habitent là bas :)


J'espère que tout va bien pour toi ma belle,


a bientot, bonne nuit :)


Bisous



Taille de Guêpe 26/05/2010 21:42



Oui, c'est peut être le soleil qui nous démotive, avec ses envies de barbucs... Pourtant, il devrait nous donner envie de sortit les maillots et donc de mettre les bouchées double, va savoir!



Sarah 26/05/2010 22:47



Oui c'est ce que je me dis aussi, je comprends pas tout !



Lilo 26/05/2010 19:49



J'ai aussi senti une grande démotivation chez beaucoup de monde, je crois que les longs week-ends ne sont pas bon pour nos petites habitudes !


j'avais un ami qui était la, donc total lachage.. et depuis hier on a repris les choses normalement.. (en meme temps j'allais pas lui faire subir mon régime) Ceci dit il se sont manger quasi tout
le paquet de schokobons a 2 (j'en ai pris que 4-5..)


 


Bonne soirée !!



Sarah 26/05/2010 22:47



Je sais pas si ce sont les longs week ends, le retour du soleil ou autre chose...


Pour moi en tout cas c'est stress et ennui combinés, mélange désastreux!


Félicitations, moi le chokobon j'aurai pas rsisté j'aime tellement ca... Tous les kinder en fait, country, kinder bueno white... mmm...^^



alex 26/05/2010 16:33



Super pour la chambre !!! on attend les photos :)



Sarah 26/05/2010 16:40



^^ je rentre dedans que le 1er juillet donc bin faudrait patienter^^ Mais j'avais mis des photos dans mon article sur le Havre, c'est l'appart que j'ai choisi :)



Cocotte 26/05/2010 09:20



Ah bah tout revient dans l'ordre!! :) Moi ça va ma balance a été extrêmement sympa ce matin alors je suis reboostée!! De toute façon des coups de mou on en aura encore, l'essentiel c'est de se
remotiver!


Je suis super contente que tu aies eu l'appart que tu voulais, c'est déjà un stress de moins :)


Bonne journée!! Bisous



Sarah 26/05/2010 10:29



ah super nouvelle si elle a été sympa la balance! La mienne bin je préfère pas en parler!


Oui là le stress s'en va au fur et à mesure.... ca fait du bien!


la Zen attitude revient ^^


Bise ma belle bonne journée ;)