Dimanche 23 mai

Publié le par Sarah

bouquet_de_fruits_fraises.jpg

 

Aujourd'hui, j'ai décidé de me faire plaisir au niveau du déjeuner J'ai profité du soleil pour partir en balade et faire mes petites courses de fruits et légumes.

 

Je me suis donc cuisiné un concombre à la crème et ciboulette (tout simple mais délicieux), un écrasé de pomme de terre maison et en dessert fraises au fromage blanc

 

Je peux vous dire que je me suis régalée!

 

Pour ce soir je vais préparer une petite tarte à la rhubarbe.

 

Et pour le reste de la semaine, j'ai encore les bananes, les tomates, les cerises etc......

 


PDJ 9.5pp

Céréales lait

pruneaux

 

Déjeuner 9.5pp

concombre à la crème ciboulette 1pp

Pommes de terre écrasées 7.5pp

Fraises fromage blanc 1pp

 

En cas 8pp

Un magnum 8pp (tout ça c'est la faute de Cocotte! elle m'a donné envie! )

 

Diner 10.5pp

Concombre à la crème 1pp

Riz + beurre 3.5pp

2 parts tarte à la rhubarbe 6 pp

 

Bilan :

37.5/31

Points d'activité : 18pp (60min jogging + 60 min gym)

Points de réserve utilisés: 6.5pp

Fruits et légumes: 5 rations

Publié dans Suivi quotidien

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Émilie (Oust les kilos avec WW) 24/05/2010 17:33



hum !!! tu as fait le plein de bon légumes et fruits ... ça c'est top ! tu me fais envie avec tes fraises ... les miennes commencent à rougir dans le jardin ! d'ici peu je pourrai enfin
en manger en dessert ...



Sarah 24/05/2010 20:36



hum les fraises.... cro bon avec du fromage blanc



nath 23/05/2010 21:20



mdrrr en fait la peinture c'est les murs de l'appart a ma soeur


elle vient de prendre son appart et on fais quelques travaux...



Sarah 23/05/2010 22:00



ah lol c'est moins artistique tout de suite^^


Mais très utile quand même ;) sympa d'aider ta soeur :)



nath 23/05/2010 21:01



wouaou tu dechire niveau fruits et legumes, bravo...


pour l'instant moi ça va hier piscine pendant 1h30 et peinture toute l'apres-midi lol et le plein de legumes aussi ratatouille kiwi aubergine pomme et orange...


passe une bonne soirée


bizzz



Sarah 23/05/2010 21:16



Waou super 1h30 ^^ La peinture c'est cool tu peins quoi? toute seule ou dans un groupe?


Mm les kiwis j'adore ça :)


 


Bise:)



Cocotte 23/05/2010 20:12



Han comme c'est mal de m'accuser ^^ Moi aujourd'hui c'est la muffin mania... Il m'en reste, on partage? Lol!



Sarah 23/05/2010 20:18



héhé^^


moi la c'est la tarte à la rhubarbe maintenant ...... deja une part et j'ai trop envie d'en reprendre une.... je suis deja à 35 pp pourtant.....


aaaahhhh envie d'une deuxième!!!



jesuisuneprincesse.over-blog.com 23/05/2010 18:44



Pfff désolée j'ai regardé le dernier article pas celui d'avant :D...boulet !



Sarah 23/05/2010 18:56



lol no souci^^