Bilan 1er mois : 5.10 kilos en moins - Pesée n° 5 :)

Publié le par Sarah

Coucou les filles!

 

Voilà le temps de mon premier bilan mensuel Il y a maintenant 4 semaines que je me suis (re)lancée dans l'aventure du rééquilibrage alimentaire.

 

POIDS MARS 2009             96.5 KG

POIDS 18 AVRIL 2010       89.4 KG

POIDS 16 MAI 2010            84.3 KG

 

soit      12.2 kg perdus depuis le début

soit        5.1 kg perdus ce mois ci

soit        1.3 kg perdus cette semaine

 

Je suis contente car je m'étais fixée 1 kilos par semaine, j'arrive donc bien à tenir mon objectif, et même à le dépasser.

 

MENSURATIONS

 

  Poids taille  hanches fesses cuisses cou mollet bras (haut) poitrine Tour de dos
18/04/2010 89,40 89 114 117 72 36 43 34 105 88
16/05/2010 84,30 87 109 114 68 35 41 32 103 85
TOTAL 5,10 5 8 3 4 3 2 4 2 3
CM PERDUS AU TOTAL 34

 

Bilan de la semaine

 

Dimanche   29.5

Lundi            31.5

Mardi            29.5

Mercredi      39.5

Jeudi           45.5

Vendredi      27

Samedi       29


Soit une moyenne de 33 pp par jour / 31


Points de réserves utilisés: 23.5/ 49


Points d'activités gagnés : 57 - utilisés 0

 

 

 

Publié dans Pesées hebdomadaires

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Vero 19/05/2010 07:47



felicitation pour ton parcours



Sarah 19/05/2010 07:55



Merci :)



nath 17/05/2010 09:06



bravo que c'est encourageant ces super resultats...


continu sur cette lancée c'est genial.


bonne journée



Sarah 17/05/2010 09:29



Coucou Nath :)


Merci pour ton message ça me fait plaisir :)


Bonne journée à toi !



polo 16/05/2010 18:34



coucou tite princess,
un grand bravo pour le début très prometteur de ton régime, continue comme ça, mais garde les rondeurs où il faut pour une femme hihi. trève de plaisanterie, je te félicite grandement et continue
sur ta lancer. bisoooxxxx à toi



Sarah 16/05/2010 19:15



coucou


Merci pour ton message :)


Bise



Kitty 16/05/2010 17:40



Salut Sarah et bravo...


 


j'ai une excellente nouvelle pour toi !!! tu veux savoir ??? ben t as perdu plus de cm que ça en réalité !!! tu as oublié que tu avais 2 bras par exemple.... donc  tu devrais recalculer et
tu auras une tres bonne surprise :)


 


je pars quelques jours donc t inquiete si je ne passe pas t encourager mais ce sera chose faite a mon retour 


 


bisous et encore félicitations 



Sarah 16/05/2010 19:13



Coucou Kitty!


Hey merci c'est vrai je n'y avais pas pensé!! ;)


J'espère que tout va bien pour toi, tu as perdu ce que tu voulais cette semaine pour rattraper ton poids du we dernier?


Bisous à très vite :)



Lily-s-new-life 16/05/2010 15:56



bravo sarah, c'est un beau bilan !! :)



Sarah 16/05/2010 16:13



Merci Lily !