Depuis quelques jours entre les crises d'angoisses, les règles, les changements d'habitudes avec l'arrivée de ma chienne, le poids qui ne escend pas j'ai commencé à faire un peu n'importe quoi et le résultat c'est tout simplement que je fais encore plus...

Petit rappel: Il s'agissait de : - boire 1.5 L d'eau par jour - au moins 25 min de sport par jour - perdre 2 kg Résultat me concernant: - l'eau sans problème - sport en moyenne de 30 minutes /jour depuis 2 semaines - poids de départ 89.1kg poids aujourd'hui...

40.5/32 7h30 Bonjour les filles Bientôt le week end !! De mon coté le moral remonte gentiment... PDJ 6pp Thé aspartame Lu 4 biscuits cereales chocolat 13h Bon bah là j'ai fais n'importe quoi... j'ai pris au pif au monop ce qui me plaisit et le resultat...

Bon pour me changer les idées j'ai décidé de chercher des idées de recettes sympa pour ce week end quand j'aurai un peu plus le temps de préparer:) Je sais que c'est pas ce qui manque les sites/blogs de recettes mais si vous en avais de bonnes, je prends...

36/32 Bonjour 7h30 Un peu un meilleur moral qu'hier soir... mais la balance remonte, en plus c'est la mauvaise periode du mois, donc mal au ventre, humeur grognonne et je m'attends à ce que mon poids n'en fasse qu'à ca tete... on verra... PDJ 8pp Chocolat...

Ce soir je n'étais pas bien. C'est l'inconvénient des gens dépressifs, un jour tout est rose, et le lendemain rien ne va sans que l'on sache forcément en déterminer la cause. Aujourd'hui, rien de spécial à signaler dans la journée, sinon que mon repas...

37/32 Coucou les filles ! 7h Alors ce matin, la forme ? moi oui j'ai la pêche! La balance est toujours cool, elle descend gentiment Comme depuis lundi je ne finis pas mes points, ce matin je me suis autorisée du miel sur mes tartines miam miam! C'est...

Je viens de faire quelques changements dans l'aspect du blog (enfin si vous etes en train de me lire a priori vous aurez remarqué J'espère que ça vous plaira! J'essaie de rendre la lecture agréable, et que vous ayez envie de revenir ! Par contre je commence...

24/32 7h Bonjour bonjour les filles!! Ce matin plein de bonne humeur au programme!! déjà la balance est super sympa ce matin : 87.8 kg soit 500 grammes en moins depuis dimanche Je vise les 87 pour cette fin de semaine, j'ai un défi à relever A part ca,...

28/32 Coucou les filles Aujourd'hui j'ai du me lever à 6heures pour un un rdv a lyon et revenir sur Paris après, donc je suis morte claquée Je me suis offert le coiffeur en rentrant parceque mes cheveux en avaient bien besoin et que si je rentrais à la...