Coucou les filles!

Bon alors comment ça va ce matin ? Moi bien, mais très dur de se lever... Et beaucoup de courbatures suite à la reprise wii fit d'hier matin !

Au programme aujourd'hui :

PDJ 6pp

Café lait

Biscuits lu petit dejeuner 6pp

En cas 3pp

1 tranche Napolitain

Déjeuner

1 subway, crudités, steack légumes

1/2 part brioche + miel

Diner

2 Galettes feta tomates

2 petits pain rillette st agur

gateaux

Bilan  47.5/30pp

 Coucou les filles

Bon aujourd'hui, le moral remonte doucement

Ce matin j'étais réveillée assez tôt, donc je me suis lancée cette idée un peu folle, "et si je courais ce amtin", et hop c'est parti pour 20 minutes de course d'endurance sur wii fit...

Ca m'a bien réveillé!

Ensuite petit déj léger (muesli, café au lait) et c'est parti pour la journée

Dame Balance m'a fait la jolie surprise d'être un peu redescendue alors que je m'attendais à ce qu'elle ait grimpé en flèche après les conneries des derniers jours... Et c'est ça qui m'a motivé à me bouger les fesses de bon matin!

J'arriverai jamais à comprendre pourquoi je fonctionne à l'envers, si la balance monte au lieu de faire gaffe, je m'enfonce dans mes conneries au lieu de les arrêter!!

Bon par contre ce midi je vais aussi essayer de faire léger car ce soir diner entre amis, et je ne sais pas ce qu'il y a au menu, mais je sais que ce sera bon :) Pour le dessert, j'ai préparé une tarte citron meringuée et une tarte aux prunes ... miam !

Je mettrais des photos!

Bonne jounrée!!

 Salut les filles!

Comment ça va en ce lundi matin ?

Moi ça va, moral remonté malgré les + 300 gr que m'affiche la balance ce matin.... Soit un total de 81.1 kg.

Bon je savais que j'avais repris, j'ai quand même bien fait de m'y remettre sérieusement, puisque mercredi la balance affichait 82 kg... Mais bon c'est toujours énervant de se dire qu'on a pris malgré tout...

Bon sinon je suis fière de moi car ce week end, aucun excès, j'ai mangé super sérieusement, salade grecque (light car peu de feta et d'huile), gratin pomme de terre tomate provençale, compote pomme cannelle chaude/fromage blanc 0%...Bref je me suis regalée sans abuser:) J'ai juste fais un repas non régime dimanche midi (resto indien...), et j'ai un peu abusé sur le pain aux oignons home made (ma petite MAP, tu me manques ! ) .

J'ai pas mal bougé, puisque j'ai lessivé les murs de ma cuisine.... et y'a pas à dire, elle est vachement plus propre maintenant

Et enfin, j'ai fais à peu près 5 heures intensives d'essayage...de toutes mes fringues depuis le lycée!! J'ai viré tout ce qui était trop grand et/ou demodé... Et je n'ai gardé que ce qui me va aujourd'hui, et ce qui m'ira dans un futur proche j'epsère...

Le week end prochain, je fais venir une association pour récuperer toutes ces fringues... au moins une dizaine de sacs poubelles 100 litres... Un truc de malade ce que j'ai pu accumuler!!!

Mais ça fait du bien au moral de récuperer des fringues qu'on a aimé, surtout quand elle nous vont contre toute attente....

Donc bon le moral est plutot positif, malgré cette reprise... Je me dis que ça aurait pu etre pire....

Bonne journée!

Bilan /30

PDJ 8pp

Chocolat chaud

biscottes confiture framboise

Déjeuner

Cassegrain ratatouille

Milical caramel

Coucou les gens :)

Bon après la journée déprime d'hier, et une balance que j'aurai bien passé par la fenêtre ce matin (+2 kg en 1 semaine jusque là), j'ai décidé d'essayer de me reprendre en main sérieusement.

J'ai l'impression de dire ca tous les jours et d'avoir la ténacité d'une limace....

En tout ce matin, j'ai réussi à ne pas manger de bonbons, sauf un sans sucre, et au petit déj, milical (substitut de repas).

Ce midi j'ai fais un tour au supermarché, et j'ai acheté des barres de repas Gerlinéa, histoire de varier dans les "substitut".

J'allie ces "faux repas" à des légumes et des fruits/compotes, comme ça je reste fidèle à weight watchers en même temps, et surtout je refuse d'avoir faim.... et ce genre de substitut 'cest le genre à vous donner très faim deux heures après...

Donc ce midi, deux barres de repas chocolat, haricots verts (nature...snif), et en desset abricots.

On verra combien de temps tiendra ma bonne motivation !!

Merci pour vos message d'encouragement en tout cas.... Je crois que rien n'est plus motivant que de voir la balance remonter.... une vieille impression de déjà me revient dans les dents!! et je refuse de redevenir une "grosse dondon"...

Faut aussi que je me remette sérieusement au sport... c'est le prochain défi !

Bonne journée!

Bilan  33/30

PDJ 4.5pp

Milical repas caramel 4pp

un café au lait 0.5pp

Déjeuner 6.5pp

Gerlinéa 2 barres repas 6.5pp

Haricots verts 0pp

Abricots 0pp

Diner 19pp

2 galette blé boeuf haché crème fraiche légume emmental

1 Chocolat chaud

Salut les gens !

Bin ce matin , c'est pas la grosse forme du tout. +300 gramme sur la balance, alors que j'avais si bien commencé la semaine... Et bah non je finis à 80.8 kg.

Je le mérite amplement depuis vendredi je faisq absolument n'importe quoi, avec chocolats, m & m's, poire belle hélène maison, j'en passe et des meilleures...

Donc résultat amplement mérité !

J'ai juste un coup de blues, d'être loin de chez moi, et d'être malgré tout seule la semaine...

ca fait une semaine que je n'ai pas repris wii fit.... Je me sens comme une grosse patate...

Bon l'estime de soi aujourd'hui n'est pas au beau fixe, ça va passer.

A côté de ça, j'ai passé un bon week end, je vous conseille le film "Night and day", "knight and day" de son vrai titre, avec Tom Cruise et Cameron Diaz. Bien que je déteste la personne de Tom Cruise, le film est vraiment bien, bons acteurs, bon scénarios, bonne réalisatrion.... On se laisse porter tout le film, c'est drôle, c'est plein d'action, bref un film réussi!

J'espère que vous avez passé un bon week end....

Concernant le concours je crois que je vais annuler puisqu'on est que deux à etre inscrite...

Bonne journée

Bilan /30

PDJ 5.5pp

Chocolat chaud 2pp

pelletier 2 toasts aux raisins 2.5pp

Confipote framboise 1pp 

Déjeuner 7pp

Cassegrain petits pois carottes 3pp

Milical 4PP